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1、冰冻的母乳可以储存三个月左右。

2、解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉并且不能再次冷冻，以免有细菌感染，宝宝吃了后容易引起拉肚子等情况。如果能够让孩子吃到新鲜的母乳，要定期给宝宝体检，评估宝宝发育情况。

3、宝妈在母乳期间注意加强营养，饮食均衡，注意多喝鸡汤、鱼汤等，同时建议注意多吃蔬菜、水果，平时保证睡眠充足，避免不要熬夜、劳累及情绪焦虑、有大的情绪波动等，以免引起奶水减少。加强锻炼、预防感冒、腹泻等，以减少哺乳期用药风险。

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